E' difficile difendersi da una violenza da soli.

NON VERGOGNARTI A CHIEDERE AIUTO E SAPPI CHE HAI DEI DIRITTI.

Chi ti consiglia di non dire niente a nessuno non lo fa per te ma per il suo interesse.
Mantenere il silenzio non aiuta a difendere né te stesso né chi ami.
Chiedi a noi o a qualcuno di cui ti fidi cosa fare, o recati da solo/a in consultorio.
Se proprio non te la senti subito di affrontare la situazione,
cerca di evitare di rimanere da solo/a con la persona che ti sta facendo del male.